Articole — vitamina D

Importanța și rolul alimentației în recuperarea post-covid
Importanța și rolul alimentației în recuperarea post-covid

Cu fiecare lună care trece sub semnul pandemiei de COVID-19, cercetările și studiile medicale avansează și ne ajută să înțelegem...

Mai departe...
Relaxează-te! Top 5 nutrienți pentru odihnă, relaxare și somn liniștit
Relaxează-te! Top 5 nutrienți pentru odihnă, relaxare și somn liniștit

Atunci când intrăm în starea de relaxare, în organism se secretă mai puțin sau chiar deloc hormoni ai stresului. Ceea...

Mai departe...
Ce trebuie să știi despre vitamina D și de ce este importantă pentru imunitate
Ce trebuie să știi despre vitamina D și de ce este importantă pentru imunitate

Vitamina D este una care mai mereu se întâmplă să o avem în deficiență și asta pentru că nu o...

Mai departe...
De ce nu avem dispoziție când e posomorât afară?
De ce nu avem dispoziție când e posomorât afară?

Ai observat că odată cu venirea timpului rece, „întâlnirile cu soarele”  devin tot mai rare, iar noi tindem să petrecem...

Mai departe...