Articole

Care e legătura între ce mâncăm și somnul nostru?

Alimentația incorectă, în special înainte de culcare, este una din problemele omului modern. Se întâmplă să greșim din punct de...

Mai departe... →

Vitamina B1 – un șofer cu experiență care îți livrează zilnic buna dispoziție!

Vitaminele sunt esenţiale tuturor speciilor, după cum afirma Lwoff Schopfer încă din anul 1964. Acestea sunt factori exogeni (externi) deoarece...

Mai departe... →

Junk food sau droguri? Există vreo diferență?

Cu toții avem uneori  niște „plăceri vinovate”, cum ar fi poftă de pizza, de cartofi prăjiți, de burgeri, de biscuiți...

Mai departe... →

Când mineralele nu-s acasă, astenia joacă pe masă!

Resimți efectele asteniei de primăvara în tot corpul? Mineralele joacă un rol deosebit de important în menținerea energiei și stării...

Mai departe... →

Magneziul – ce se ascunde în spatele acestui prețios mineral?

Magneziul este cel de-al patrulea cel mai prețios mineral necesar organismului nostru și joacă un rol important în sănătatea organismului,...

Mai departe... →

Seleniul – mai important pentru femei sau pentru bărbați?

De ce are efecte atât de variate asupra diferitelor organisme? Seleniul este un element esențial în nutriție. Cantitatea de selen...

Mai departe... →