Articole

Știai că privarea de somn, lipsa expunerii la razele solare, stresul și o microfloră intestinală dezechilibrată poate duce la slăbirea...

Astenia de toamnă vine la pachet cu un complex de stări apatice și depresive. Te simți mai obosit și lipsit...

Știai că grăsimile sunt absolut necesare pentru organism, fiind o sursă de „materiale de construcție” pentru hormoni și peretele celular?...

O alimentație săracă în anumiți nutrienți, cum ar fi proteine, minerale, acizi grași esențiali și vitamine rămâne a fi una...

Știai că somnul joacă un rol important în echilibrul energetic al organismului? S-a demonstrat că deficitul de alimente sau înfometarea...

Știai că anume calciul este un element esențial pentru organism și cel mai abundent mineral din corpul uman? Aproximativ 99%...