Articole — slabește sănătos

Obezitatea - ucigașul tăcut Nr1 al omenirii. Greșeli ale stilului de viață care duc la obezitate.
Obezitatea - ucigașul tăcut Nr1 al omenirii. Greșeli ale stilului de viață care duc la obezitate.

Obezitatea este un factor major de risc pentru diferite boli netransmisibile, cum ar fi: diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare,...

Mai departe...
Slăbim sau nu în somn? Află cum influențează somnul asupra siluetei.
Slăbim sau nu în somn? Află cum influențează somnul asupra siluetei.

Știai că somnul joacă un rol important în echilibrul energetic al organismului? S-a demonstrat că deficitul de alimente sau înfometarea...

Mai departe...
Scăpăm de kilogramele în plus! Beneficiile curcuminei și capsaicinei asupra siluetei!
Scăpăm de kilogramele în plus! Beneficiile curcuminei și capsaicinei asupra siluetei!

Condimentele alcătuiesc o clasă importantă de adjuvanți alimentari consumați pe scară largă pentru a îmbunătăți gustul și aroma alimentelor. Cu...

Mai departe...
Cum scăpăm de kilogramele în plus și de mâncatul emoțional? Sfaturi de la nutriționistul Sergiu Munteanu
Cum scăpăm de kilogramele în plus și de mâncatul emoțional? Sfaturi de la nutriționistul Sergiu Munteanu

Mănânci deseori mai mult pentru a te simți bine sau pentru a scăpa de stres și te trezești ușor cu...

Mai departe...
Ai adăugat kilograme în plus în sezonul rece? Află cum scapi de ele!
Ai adăugat kilograme în plus în sezonul rece? Află cum scapi de ele!

O siluetă de invidiat este una din trăsăturile la care râvnesc multe femei și chiar bărbați, pentru că un corp...

Mai departe...
De ce nu slăbesc?
De ce nu slăbesc?

Kilogramele în plus nu înseamnă doar că hainele de anul trecut nu te mai încap sau că nu ești la...

Mai departe...