Articole

Cum îți influențează somnul imunitatea?
Cum îți influențează somnul imunitatea?

Când e vorba de sănătatea noastră, somnul joacă un rol foarte important. Deși mai mult somn nu înseamnă neapărat că vei...

Mai departe...
Ce trebuie să știi despre vitamina D și de ce este importantă pentru imunitate
Ce trebuie să știi despre vitamina D și de ce este importantă pentru imunitate

Vitamina D este una care mai mereu se întâmplă să o avem în deficiență și asta pentru că nu o...

Mai departe...
Cum ne afectează stresul cât #stamacasa și ce facem pentru a-l depăși?
Cum ne afectează stresul cât #stamacasa și ce facem pentru a-l depăși?

Situația actuală de pe glob poate fi și este una foarte stresantă pentru oameni. Stresul, frica și anxietatea față de...

Mai departe...
Zincul - mineralul numărul 1 pentru imunitatea ta!
Zincul - mineralul numărul 1 pentru imunitatea ta!

Putem să evităm îmbolnăvirile într-un sezon de infecții virale? Ar fi perfect să-i oferi un ajutor organismului tău să-și fortifice...

Mai departe...
Cum susținem imunitatea în situații vulnerabile?
Cum susținem imunitatea în situații vulnerabile?

Sistemul imunitar este unul foarte complex, care de obicei își poartă singur de grijă și pentru care, majoritatea din noi,...

Mai departe...
Ai adăugat kilograme în plus în sezonul rece? Află cum scapi de ele!
Ai adăugat kilograme în plus în sezonul rece? Află cum scapi de ele!

O siluetă de invidiat este una din trăsăturile la care râvnesc multe femei și chiar bărbați, pentru că un corp...

Mai departe...